คลิปวีดีทัศน์หลัก 10 ประการ เพื่อสุขอนามัยการนอนหลับที่ดี ทั้ง 3 วัย
เพื่อรณรงค์ส่งเสริมสุขภาพการนอนหลับที่ดีให้กับประชาชนคนไทย
จัดทำโดย กองกิจกรรมทางกายเพื่อสุขภาพกรมอนามัย กระทรวงสาธารณสุข
และสมาคมโรคจากการหลับแห่งประเทศไทย
- หลัก 10 ประการ เพื่อสุขอนามัยที่ดี สำหรับวัยเด็กและวัยรุ่น อายุ 1-17 ปี
- หลัก 10 ประการ เพื่อสุขอนามัยที่ดี สำหรับวัยผู้ใหญ่ อายุ 18-59 ปี
- หลัก 10 ประการ เพื่อสุขอนามัยที่ดี สำหรับวัยผู้สูง อายุ 60 ปี ขึ้นไป